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儿童体能感统训练游戏

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-06-01 14:19:00【

  部分儿童感统训练游戏介绍:

  1、投小丸入瓶子

  训练目标:训练宝宝手的灵活性、协调性、准确性。

  适用年龄:9—18个月。

  活动准备:透明玻璃瓶、小馒头等。

  操作方法:

  可以让宝宝练习捏起花生米等小丸状食物放进直径约3cm的透明玻璃瓶内,训练他熟练地捏起小丸并准确有意识地放人瓶中的技巧。

  游戏时间:5—10分钟。

  注意事项:所选瓶口和小丸大小恨据宝宝的熟练程度而定,玩此项游戏一定不要让孩子把不可以吃的东西放到嘴巴里。

  延伸训练:选择小口径的瓶子,将瓶中的小丸拿出来,再放人瓶中,也可以用不同粗细的软管制作成毛毛虫之类小动物的身体,提供不同材质、大小的球(可以是弹性球、毛毛球等较小的软性类材料),可以一把抓起若干个“球”,塞进毛毛虫的“嘴巴”里。

  附注:此游戏每次进行时间5—10分钟,每周可做三到五次。

  2、向左走、向右走

  训练目标:强化前庭觉和中枢脊髓神经的协调性,促进大小肌肉灵活。

  适合年龄:2—5岁。

  操作方法:

  孩子举起双手与耳朵齐高,双脚略弯曲、,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下,侧着头,踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前,或伸开摆放在两侧,踏脚向前、向左、向右走。

  游戏时间:5—1 0 分钟。

  注意事项:路面要平,不能有杂物。

  延伸训练:孩子双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚横走。

  附注:此游戏每次进行时间5—10分钟,每周可做二至三次。

  3、丢沙包

  训练目标:强化身体的协调能力及本体觉。

  适合年龄:3—6岁。

  活动准备:旧报纸5—10张,沙包3—5个。

  操作方法:

  让孩子先把较小的纸团往远处丢,然后换上稍大的纸团再丟,然后再换成沙包丢,反复练习。

  游戏时间:15—20分钟。

  注意事项:家长可先给孩子示范,然后给予鼓励。

  延伸训练:也可在孩子脚下画条线,然后在距孩子一米左右处放一个桶,让孩子把沙包丢进去,再逐渐拉大距离,让孩子感受远近距离的区别,并描述出来。

  附注:此游戏每次进行时间15—20分钟,每周可做二至三次。

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