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感统滚筒训练好处及玩法

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-02-22 14:54:00【

  感统滚筒训练好处及玩法有哪些?感统训练中滚筒是一个中空的,内、外均有海绵垫和帆布包裹的圆形木简或金属筒,一端有底,一端开口,高一米左右,内径约50~60厘米。也可以用几个游泳圈绑在一起来代替滚筒.

 

感统滚筒训练好处及玩法

  一、感统训练滚筒的作用(好处)

 

  1、趴和站立在滚筒上面的平衡游戏,可以通过强化固有感觉来提高孩子姿势的平衡掌握能力,在完成规定目标的努力过程中,也可强化高度运动企划的能力。

  2、进入滚筒时,需要头、手、脚的协调,可以促进前庭机能的全面发展,在滚筒中的旋转时,可以有较多的感觉刺激,可以同时增强前庭一固有感觉和触觉刺激,及身体颈肌张力反应,对孩子本体感的建立,强化身体形象概念有促进作用.这种运动对身体协调不良,触觉敏感或迟钝的孩子帮助很大。

 

  二、感统训练滚筒的使用方法

 

  1、俯卧滚筒

  让孩子俯卧在滚筒上,姿势与俯卧在大笼球上相同,由指导者扶着孩子的脚做前后晃动,要求孩子努力抬起头、颈部,伸展双臂:

  2、站立平衡游戏

  将滚筒竖立,让孩子自己爬上滚筒上面,分开两脚,伸展双手,保持身体的平衡。尽量让孩子自己做,以建立他的运动企划能力,指导者在一旁注意保护,有困难时适当给予帮助。

  3、滚筒隧道游戏

  把滚筒当作隧道,自己玩爬进爬出的游戏,可以头在先,脚在后,顺着进去,倒着出来;也可以脚在先,头在后,倒着进去,顺着出来;还可以蹲在里面转弯,掉头,提醒孩子注意手、脚和身体的运用。

  延伸的活动:

  (l)在滚筒内放置毛巾、地垫、小塑胶颗粒等,让孩子在爬进爬出的过程中体会不同触觉刺激下的身体活动;

  (2)在滚筒中放置一些积木、玩具小动物等,等他爬进去后,由指导者在筒外发出 指令,请他将指定的物品扔出来或拿在手中爬出来。

  4、筒内滚动游戏

  让孩子爬进筒内,指导他将手指和手臂张开,注意保护头部,同时颈部用力支撑头部,不要把头靠在筒壁上,指导者轻轻推动滚筒转动,可来回小幅转动,也可先顺着一个方向慢速转动若干圈后,稍作停顿,再往相反的方向转动若干圈。注意旋转速度不能太快,以免刺激过强,造成孩子呕吐和眩晕、拒绝参加等。当孩子有不舒服的感觉时,应马上停止,协助孩子从简内钻出来、饭后一小时内应避免进行这项游戏,

  刚接受这项训练的孩子,应让他倒着爬进去,将头部留在开口一端,进行滚动时孩子的恐惧感较少,情绪会比较安定,也容易配合。也可让孩子将头伸出筒外,颈部用力抬起头,双手扶着筒壁,指导者转动滚筒时,身体逆着滚筒转动的方向进行转动,以保护头部不至碰到地上。或由孩子自行在筒内转动,从而带动滚筒进行滚动。

  5、滚筒内摇晃

  将滚筒口朝上立起来,让孩子蹲坐或站立其中,由指导者扶住筒口进行前后、左右摇晃或顺时针、反时针方向的旋转。注意孩子的表情,若有不适,应立即停止。

  温馨提醒:家长自己带孩子做的时候要注意安全!

 

感统滚筒训练好处及玩法

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